ਸੈਕਸ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕ ਗਲਤ ਸਮਝਦੇ ਸਨ। ਪਰ, ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਣਾ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ज़ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ, ਜਿਨਸੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਢੁਕਵੀਂ ਉਮਰ, ਪ੍ਰਜਨਨ, ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਯਮ ਆਦਿ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ, ਸਕੂਲਾਂ ਅਤੇ ਜਨਤਕ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਈ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲਾਂ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵੱਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਸਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਸੀ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਾਜ ਲਈ ਗਲਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵੀ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ, ਅੱਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ज़ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹਰ ਕੋਈ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਗਾਂਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਏਚਆਈਵੀ, ਏਡਜ਼ ਆਦਿ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਭਵਿੱਖ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਣ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਣ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਜਾਣੀਏ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ।
ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕੀ ਹੈ?
ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਸਾਰੀਆਂ ਉਮਰਾਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਨੋਂ ਲਈ ज़ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਪਹਿਲੂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵੀ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੈਕਸ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਰ ਆਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਕਈ ਕਾਨੂੰਨ ਅਤੇ ਨਿਯਮ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਸੈਕਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੈਧ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿਲਸਿਲੇਵਾਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਿਪਟਿਆ ਜਾਵੇ।
ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਮਹੱਤਵ
ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਸਿੱਖਿਆ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਨਸੀ ਸਰੀਰ ਰਚਨਾ, ਪ੍ਰਜਨਨ, ਸੰਭੋਗ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਜਿਨਸੀ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦੇ ਕੁਝ ਰੂਪ ਪਾਠਕ੍ਰਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਨੁੱਖੀ ਕਾਮੁਕਤਾ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਜੋ ਕਿਸ਼ੋਰ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬਦਲਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਹਿਜਤਾ ਨਾਲ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਸਕਣ।
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਜਨਨ, ਜਿਨਸੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਰੋਗ, ਜਿਨਸੀ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ, ਏਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼, ਗਰਭਪਾਤ, ਗਰਭਨਿਰੋਧਕ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਗਰਭਪਾਤ ਅਤੇ ਗੋਦ ਲੈਣ ਵਰਗੇ ਵਿਸ਼ੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਲਾਸ 7 ਤੋਂ 12 ਤੱਕ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਵਿਸ਼ੇ ਕਲਾਸ 4 ਦੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪੜਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਸਿਖਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਕਈ ਕਾਨੂੰਨ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਕੂਲ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲਈ ਆਯੋਜਿਤ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਹਿਮਤੀ ਮੰਗਦੇ ਹਨ। ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਦਾ ਮੁੱਖ ਧਿਆਨ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਏਚਆਈਵੀ ਵਰਗੇ ਐਸਟੀਡੀ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਿਅਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸਿੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਅੰਗਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ज़ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਯੋਨੀ - ਯੋਨੀ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਥੇ ਹੀ ਸੰਭੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਸਿਕ ਧਰਮ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਵ ਵੀ ਇੱਥੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਸਤਨ - ਸਤਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸੰਬੰਧੀ ਊਤਕ ਅਤੇ ਨਿਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਤਨ ਕਿਸ਼ੋਰਾਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਵੱਧਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਘੱਟ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਤਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਗਰਭਾਸ਼ਯ - ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਔਰਤ ਦੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਸ਼ਪਾਤੀ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਗ੍ਰੀਵਾ ਦੁਆਰਾ ਯੋਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੰਡੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਇੱਥੇ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਸਿਕ ਧਰਮ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭਾਸ਼ਯ ਦੀ ਪਰਤ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ।
ਯੋਨਿਦਵਾਰ - ਔਰਤ ਦਾ ਯੋਨਿਦਵਾਰ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਅੰਗ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਲਿਟੋਰਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਜਨਨ ਅੰਗਾਂ 'ਤੇ ਹੋਠਾਂ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਇਮਨ - ਹਾਇਮਨ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਝਿੱਲੀ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਯੋਨੀ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਸੰਭੋਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨਸੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ-
ਜੇਕਰ ਸਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾ ਕੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਗਰਭਾਸ਼ਯ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਰਵਿਕਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਾਹਰੀ ਉਤਪਾਦ ਨਾਲ ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
