கிரீன் டீயில் இந்த ஆயுர்வேத பொருட்களைக் கலந்தால், இரட்டிப்பு வேகத்தில் பலன் கிடைக்கும்

கிரீன் டீயில் இந்த ஆயுர்வேத பொருட்களைக் கலந்தால், இரட்டிப்பு வேகத்தில் பலன் கிடைக்கும் Green tea will show effect twice as fast, when mixed with these special things

இன்று நாம் வாழ்ந்து கொண்டிருக்கும் வேகமான வாழ்க்கையில், ஒவ்வொரு நபரும் ஏதாவது ஒரு உடல்நலப் பிரச்சினையுடன் போராடிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். இதற்கு முக்கிய காரணம், நம்முடைய ஆரோக்கியமற்ற உணவுப் பழக்கங்களே. சரியான நேரத்தில் சரியான உணவுகளை உட்கொள்ளாததால் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படலாம். பல காரணங்களால் கிரீன் டீ பலரின் அன்றாட வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாறிவிட்டது. உடற்தகுதி மற்றும் ஆரோக்கியம் என்று வரும்போது, கிரீன் டீயின் நன்மைகளை மறுக்க முடியாது. சுகாதார நன்மைகள் காரணமாக கிரீன் டீ பயன்பாடு உலகம் முழுவதும் அதிகரித்து வருகிறது. பல ஆய்வுகள் இதன் மருத்துவ குணங்களையும் வெளிச்சம் போட்டுக் காட்டியுள்ளன. கிரீன் டீ இன்றைய பிரபலமான பானம் மட்டுமல்ல, இது பல நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது என்பது உண்மைதான்.

கிரீன் டீயில் வைட்டமின் சி போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன, இது எடை குறைப்பதற்கு மட்டுமல்ல, நமது பளபளப்பான சருமத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். கிரீன் டீயின் பல நன்மைகளைப் பற்றி நீங்கள் முன்பே கேள்விப்பட்டிருப்பீர்கள், மேலும் தொடர்ந்து கேள்விப்பட்டுக் கொண்டே இருப்பீர்கள். ஆனால் கிரீன் டீயில் சில முக்கியமான பானங்களைச் சேர்த்தால், அது இன்னும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? உங்களுக்கு முன்பு தெரியாவிட்டால், இப்போது இந்த முக்கியமான பானங்களைப் பற்றி நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

கிரீன் டீயின் நன்மைகள்:

இதில் நீரிழிவு எதிர்ப்பு கூறுகள் உள்ளன, இது ஆரோக்கியமான மக்களை சர்க்கரையிலிருந்து விலக்கி வைக்கிறது.

கிரீன் டீயில் உள்ள ஆன்டி-பாக்டீரியல் கூறுகள் வாய்க்கு நன்மை பயக்கும்.

இது பாக்டீரியா பிளேக்கை கட்டுப்படுத்துகிறது, இது பற்கள் அல்லது ஈறு நோய்க்கு காரணமாகிறது.

கிரீன் டீயில் ஃவுளூரைடு உள்ளது, இது பற்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.

கிரீன் டீயில் கேட்டசின்கள் உள்ளன, இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.

இதனை தொடர்ந்து உட்கொள்வதால் தன்னுடல் தாக்குதல் நோய்கள் ஏற்படும் ஆபத்து குறைகிறது.

கிரீன் டீ அருந்துபவர்களுக்கு புற்றுநோய் வருவதற்கான ஆபத்து குறைவு.

கிரீன் டீயில் ஆன்டி-ஏஜிங் பண்புகள் உள்ளன. இது கல்லீரலுக்கும் நன்மை பயக்கும்.

கிரீன் டீயை பல வழிகளில் பயன்படுத்துவது, குடிப்பதற்கு உதவுவது மட்டுமல்லாமல், அழகையும் அதிகரிக்கிறது. கொதிக்க வைத்த நீரில் தேன் மற்றும் எலுமிச்சை கலந்து முகத்தில் தடவவும். இது சுருக்கங்கள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளை குறைக்கிறது. இது முகப்பருக்களை நீக்கவும் பயன்படுகிறது. இதை தலையில் தடவுவதால் முடி கருமையாவதோடு முடி உதிர்வதும் குறைகிறது. கிரீன் டீயை இன்னும் பயனுள்ளதாக்க, அதில் சில சிறப்பு ஆயுர்வேத பொருட்களை சேர்க்கவும், இதனால் விரைவான பலன்களைப் பெறுவதோடு, அதன் பலன்கள் இரட்டிப்பாகும்.

தேன்:

கிரீன் டீ குடிக்கும் போது முகம் சுளிப்பவர்களுக்கு அல்லது விக்கல் எடுப்பவர்களுக்கு தேன் மிகச் சிறந்த பொருள். கிரீன் டீயில் தேன் இயற்கையான சர்க்கரையாக செயல்படுகிறது. இதில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன, அவை உங்களை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும். இது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது மட்டுமல்ல, பளபளப்பான சருமத்தையும் உங்களுக்குத் தருகிறது.

எலுமிச்சை:

எலுமிச்சை வைட்டமின் சியின் சிறந்த மற்றும் மிகப்பெரிய ஆதாரம். கோவிட்-19 தொற்றுநோய்களின் போது, உடலில் போதுமான அளவு வைட்டமின் சி இருப்பது அவசியம். எனவே, நீங்கள் இதை கிரீன் டீயில் கலந்து குடித்தால், அது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆராய்ச்சியாளர்களின் கூற்றுப்படி, கிரீன் டீயில் எலுமிச்சை சாறு ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களை அதிகரிக்கிறது, இது மனித உடலுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இஞ்சி:

இஞ்சி நம் உடல் நலத்திற்கு மிகவும் நல்லது. இதை கிரீன் டீயுடன் கலந்து குடிக்கும்போது, இதன் பலன்கள் இரட்டிப்பாகும். இஞ்சி கலந்த கிரீன் டீ குடிப்பதால் நமது நோய் எதிர்ப்பு சக்தி வலுவடையும். இதனுடன், இஞ்சி கலந்த கிரீன் டீ நமது மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது. இது எடை குறைப்பதிலும் மிக முக்கியமான பங்கு வகிக்கிறது. இது தவிர, இது புற்றுநோய் போன்ற கொடிய நோயை எதிர்த்துப் போராடவும், சுவாசப் பிரச்சினைகளுக்கும் உதவுகிறது. நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, இது நீரிழிவு நோய், மாதவிடாய் மற்றும் ஆஸ்துமாவுக்கு நல்லது என்று கருதப்படுகிறது.

புதினா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை:

ஒருபுறம் புதினா நமது செரிமானத்தை சீராக்குகிறது மற்றும் பசியை கட்டுப்படுத்துகிறது. அதே நேரத்தில், இலவங்கப்பட்டை எடை கட்டுப்பாட்டில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எனவே, பல நிபுணர்கள் கிரீன் டீயில் புதினா மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலந்து குடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்.

ஸ்டீவியா இலைகள்:

பயப்படத் தேவையில்லை. ஸ்டீவியாவைப் பெற நீங்கள் எங்கும் வெகுதூரம் செல்லத் தேவையில்லை. ஸ்டீவியா இனிப்பு துளசி இலைகள் என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஸ்டீவியாவுடன் கிரீன் டீ குடிப்பதால் உங்களுக்கு அதிக நன்மை கிடைக்கும். ஸ்டீவியா கொலஸ்ட்ரால் அளவை பராமரிப்பதுடன், நமது எடையையும் கட்டுக்குள் வைக்கிறது. இது ஆரோக்கிய பானத்தைப் பற்றியது, ஆனால் நீங்கள் வேறு சில முக்கியமான விஷயங்களையும் கவனிக்க வேண்டும். அதாவது கிரீன் டீயை எப்போது, எப்படி குடிக்க வேண்டும், அதனால் அது நமக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கிரீன் டீ குடிப்பதற்கான சரியான நேரம்

நீங்கள் சரியான நேரத்தில் உட்கொண்டால் மட்டுமே கிரீன் டீ உங்களுக்கு நன்மை பயக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். சாப்பிட்ட உடனேயோ அல்லது தூங்குவதற்கு சற்று முன்போ கிரீன் டீ குடிக்கக் கூடாது. மேலும் நீங்கள் ஏதேனும் மருந்து எடுத்துக் கொண்டிருந்தால், மருந்து சாப்பிட்ட உடனேயே குடிக்க வேண்டாம், ஏனெனில் இது உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். அதே போல் காலையில் வெறும் வயிற்றில் கிரீன் டீ குடிப்பதும் உங்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். தவறான நேரத்தில் கிரீன் டீ குடிப்பதால் உங்கள் உடலில் இரும்பு மற்றும் தாமிரம் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் குறைபாடு ஏற்படலாம்.

நீங்கள் கிரீன் டீ குடிக்க விரும்பினால், அதை காலையில் குடிக்கவும். அல்லது சாப்பிடுவதற்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன். சாப்பிட்ட இரண்டு மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் கிரீன் டீ குடிக்கலாம். நீங்கள் சரியான நேரத்தில் கிரீன் டீ குடித்தால், சிறந்த பலன்களைப் பெறுவீர்கள் என்பது உறுதி.

குறிப்பு: மேலே கொடுக்கப்பட்டுள்ள அனைத்து தகவல்களும் பொதுவில் கிடைக்கும் தகவல்கள் மற்றும் சமூக நம்பிக்கைகளின் அடிப்படையில் உள்ளன, subkuz.com இதன் நம்பகத்தன்மையை உறுதிப்படுத்தவில்லை. எந்தவொரு வைத்தியத்தையும் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, subkuz.com நிபுணர்களிடம் ஆலோசனைப் பெற அறிவுறுத்துகிறது.